.svg)
Unni-Mette Haugerud (81):
- Q10 gjør underverker!
.png)
Mitt navn er Unni-Mette Haugerud (81), adjunkt i kunst- og håndverk, svømming og kroppsøving for skoleverket.
Høsten 2020 fikk jeg en hofteprotese. Under operasjonen ble en eller flere nerver klemt, og jeg fikk en lammelse i leggen og vristen – en såkalt droppfot. Smertene i foten førte til at jeg våknet opptil fem ganger hver natt; Med beskjed om at nå må du stå opp og gå - for å roe ned droppfotsmertene som består i prikking, nummenhet, kramper og muskelstivhet. Etter flere år med dårlig nattesøvn ble jeg både utslitt og nedstemt.
Jeg nektet likevel å gi opp. Jeg la opp en treningsplan med svømming, spinning, styrketrening, pilates og seniordans for å holde kroppen i gang. Likevel var det tungt å stå i det, og jeg begynte å lete etter noe som kunne hjelpe meg med både energien og humøret.
Sommeren 2024 begynte jeg med Q-10, og det ble et vendepunkt. Sinnet mitt ble betydelig lettere, og jeg kjente en ny energi som jeg ikke hadde opplevd på lenge. Det føltes som et lite under – som å få kontakt med meg selv igjen.
For meg har Q-10, i kombinasjon med trening, gjort at jeg har kommet tilbake til et nivå jeg trodde jeg hadde mistet for alltid. Jeg håper min historie kan være til inspirasjon for andre som møter motgang – det er mulig å komme seg opp igjen! Q-10 gjør underverker!